AUSER - DAO YUAN Accademia Discipline Cinesi

Corso di ginnastica dolce cinese per la mobilità articolare L’Associazione Dao Yuan offre la sua esperienza per provare quanto siano utili le discipline del benessere.

Scopi del Corso:

Incrementare la qualità della vita attraverso la ginnastica tradizionale cinese, famosa sia per l’azione preventiva che per il recupero della salute.

L’offerta è specificatamente volta alla terza età.

Pratica accessibile a tutti, permette di aumentare le proprie possibilità di una vita serena.

Il Metodo utilizzato è l’antica Arte del Qi Gong, costituita da esercizi e sequenze aventi lo scopo di aumentare la coordinazione, la consapevolezza motoria, la mobilità articolare e l’equilibrio.

Riduce le condizioni di stress, rallentando il naturale decadimento fisico e posturale, dovuto all’aumento dell’età.

ORARI:
LUNEDI’ e MERCOLEDI’ dalle 10:15 alle 11:15